Gestion du poids (Cohorte 1)
6 rencontres virtuelles, pour partager, échanger et progresser ensemble
Places disponibles
Description du service
6 rencontres de groupe en ligne, pour partager, échanger et progresser ensemble dans une dynamique motivante et soutenante. Une séance d’hypnose de groupe à chaque rencontre, dans le confort de votre foyer, pour renforcer votre motivation, apaiser vos émotions et ancrer des changements positifs. Un carnet de suivi personnalisé, rempli d’exercices pratiques et d’outils concrets pour suivre vos progrès et intégrer les apprentissages. Des discussions et du coaching en groupe, pour s’inspirer mutuellement et explorer des solutions adaptées à vos besoins. Au fil des séances, nous travaillerons sur : Les habitudes alimentaires et votre relation avec la nourriture. La motivation et la mise en action pour atteindre vos objectifs. La gestion du stress et des émotions liées au poids. Le grignotage et les envies alimentaires. Les habitudes de sommeil et leur impact sur le bien-être. L’apprentissage de la visualisation et des notions d’autohypnose pour maintenir vos progrès. Horaire : Les rencontres se tiendront en ligne de 19h00 à 20h30, aux dates suivantes : 18 février 11 mars 1 avril 21 avril 13 mai 27 mai Tarif : 450 $ pour l’ensemble du programme. Une dynamique de groupe motivante et bienveillante, où vous pourrez partager vos défis et vous inspirer des autres participantes. Une économie de 30 % par rapport à un accompagnement individuel, tout en bénéficiant de la richesse des échanges en groupe et des outils supplémentaires. Un soutien continu : Une séance d’hypnose de groupe à chaque rencontre vous aidera à approfondir et maintenir votre transformation. Que vous soyez déjà en démarche ou au tout début de votre réflexion, ce programme est conçu pour vous accompagner dans vos objectifs, avec des outils simples, efficaces et respectueux de votre rythme. *Pour des formations de groupe, des reçus d'assurances ne peuvent être émis. Mais une facture vous sera envoyée pour vos dossiers. Mise en garde Ce programme ne fournit pas de plan alimentaire ni d’exercice physique. Il s'agit d'un programme d'hypnose pour soutenir vos démarches personnelles. Pour des conseils en nutrition ou activité physique, veuillez consulter un médecin ou un professionnel qualifié. Ce programme est complémentaire et ne remplace pas un suivi médical.


Séances à venir
Politique d'annulation
Étant donné la formule de groupe. Il ne sera pas possible de modifier les dates, cependant, advenant que vous prévoyez être absent, avec l'accord du groupe le zoom pourrait être enregistré et vous être retransmis. **Aucun remboursement **Aucun échange disponible
Coordonnées
545 Montée Masson, Terrebonne, QC, Canada
14388871819
isabelle.brien@videotron.ca