À propos de l’événement

Hypno-pauseUne heure pour toi.

Hypno-pause, c’est une série d’hypnoses de groupe en ligne, accessibles à tous, pensées comme une pause consciente dans le quotidien.

Pendant une heure, tu es invité·e à ralentir, à déposer le mental et à apaiser le système nerveux, dans le confort de ton foyer. Tu te laisses simplement guider, à ton rythme, sans performance, sans attente.

La caméra n’est pas obligatoire. Tu peux participer en toute discrétion, dans un cadre sécurisant et respectueux.Les rencontres ne sont pas enregistrées afin de préserver la qualité de présence et l’intimité du moment.

Chaque mois, un thème différent sera exploré : calme intérieur, charge mentale, stress, anxiété, sommeil, objectifs personnels.