Trop de choses à porter ? Tu n’as pas à tout garder avec toi.

Les pensées qui tournent, les tensions, les émotions, tout ce qui s’accumule... À force de tout porter, on finit par manquer d’espace pour soi. Cette méditation guidée de 32 minutes t’invite à quelque chose de simple : déposer. Un coffre intérieur pour recevoir le trop-plein, faire de la place et te retrouver.

Un outil universel, à réécouter aussi souvent que tu en as besoin, peu importe ce que tu traverses.

✨ Ce que tu vas vivre :

• Une induction lente et douce pour te poser et revenir à toi

• La découverte d’un espace intérieur sécuritaire

• Un temps pour trier, déposer et relâcher ce qui n’a plus besoin d’être porté

• Un ancrage vers des sensations apaisantes, la clarté et le mouvement

• Un retour vers un espace intérieur clair et dégagé

🎧 Format : Audio MP3 – 32 minutes 💰 19,99 $ + taxes

🌿 Cette séance est disponible individuellement.